UCLAでMBA取った銀行員のその後 

MBA取得に至るまでの記録を残しています。今はマーケティング中心に綴っています。

LAマラソンに向けて 2018年1月27日

今日も友人とサンタモニカでランニングしてきました。

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【ベニスビーチ桟橋】

 

走るのは前回の投稿依頼で、定期的に走る事ができていません。

 

週に2、3回走れると体力が向上するのではないかと思いますが、まあランニングの優先順位がかなり低いのでしょうがないですね。

 

土曜日の午後という事で、今日のサンタモニカはすごい人でした。天気は快晴、気温も20℃以上と暖かく、みんなサーフィンやビーチバレー、サイクリングを楽しんでいました。

 

セグウェイのレンタルもあるので、いつか乗ってみようと思います。

 

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【サンタモニカピアより北側:サンタモニカより北に行くと、観光客がぐっと減ってランニングしやすいです。】

 

今日は21㎞を1㎞5分のペースで走りました。前回よりも少し脚が慣れてきたようです。

 

最後の1㎞を1㎞4分ちょっとのペースで走ってみたら、前回よりも脚が軽かったので。

 

1㎞5分でフルマラソンを走り切ると、タイムは約3時間半です。走り終わった後の脚の状態や疲労度を考えると、このペースで本番に臨むのはちょっと難しそうですね。

 

スピード自体は全く問題無くて、42㎞走り切るだけの脚力がなさそうです。

 

1度25~30㎞の距離を走っておきたいですね。

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【駐車場から:走り終わるころには日が暮れていました。】